5 sai lầm khi đấm chết người có thể khiến bạn bị hạ gục

5 sai lầm khi đấm chết người có thể khiến bạn bị hạ gục.

Học cách sửa chữa những sai lầm này (ở chính bạn) hoặc tận dụng chúng (ở người khác) :

1. Lộ cằm lên khi đấm

Nhiều võ sĩ bằng cách nào đó sẽ để lộ cằm khi tung đòn. Một số làm điều đó bằng cách ngửa mặt , cằm của họ trong khi đấm . Một số làm điều đó bằng cách nghiêng người về phía trước và kéo đầu của họ với cú đâm. Một số võ sĩ thậm chí rơi tay khi đấm (có thể là do găng tay kia đang chuẩn bị đấm). Trường hợp này thường xảy ra đối với những bạn hay quay đầu sang một bên khi đấm. Cũng là một kịch bản phổ biến trong các trận đấu .

 - Cách kiểm tra xem bạn có gặp vấn đề này hay không: Quay lại video lúc tập, yêu cầu huấn luyện viên tung cú uppercut mỗi khi bạn đấm. Bạn nên đủ gần để cú đấm của mình tới mục tiêu, nhưng đủ xa để cú xúc không trúng bạn.

2. Thả tay phải khi tung đòn left hook ( đòn số 3)

Đây là một trong những sai lầm chết người và phổ biến nhất. Ngay cả đối với các võ sĩ chuyên nghiệp. Tôi cũng vậy, đôi khi cảm thấy tội lỗi vì điều này. Chỉ khoảng một thời điểm nào đó trong sự nghiệp võ sĩ sẽ đánh rơi tay phải khi đấm hook trái. Hầu hết mọi người sẽ che cằm của mình nhưng hầu như không bao giờ che trán (chỉ là không thoải mái khi làm điều này). Những người khác thả tay phải xuống ngực khi họ đấm đòn này

cách phản đòn - Cách dễ nhất để tận dụng sai lầm này là tung đòn số 3 . Sai lầm phổ biến này là lý do tại sao nhiều huấn luyện viên nói rằng cách phản đòn tốt nhất cho một cú left hook là left hook. chỉ cần tung cú số 3 của riêng bạn và đảm bảo tay phải của bạn chặt hơn tay của anh ấy. Màn trao đổi đòn đâm này đã tạo ra nhiều cú knock-out trong lịch sử boxing.

3. Lấy đà khi đấm

Nhiều võ sĩ có thói quen cực xấu là di chuyển tay phải khỏi vị trí trước khi họ tung cú đấm, có thể là hạ xuống hoặc kéo tay về phía sau ,nó báo hiệu rằng bạn sắp tung cú đấm.

Cách đối phó với những đối thủ có thói quen như này là bạn có thể trực tiếp tung một cú jab ( đòn số 1 )  vào mắt anh ta, nếu đủ nhanh là lực nó có thể khiến đòn số 2 của anh ta trượt lên trên hoặc đừng lại trước khi tới mặt bạn

Cách tốt hơn cho tình huống này là bạn tung đòn số 3 (left hook ) ngay khi đôi thủ lấy đà cho cú đấm.

Cách để nhận biết bạn có mắc sai lầm này hay không là quay lại video đấm bao, đấu tập và tua châm xem lại thật kỹ.

4. cùi trỏ dang rộng

Đây là sai lầm khá phổ biến đặc biệt từ những người từ gym chuyển sang, cùi trỏ dang rộng để lộ phần sườn trong lúc đấm hoặc thủ thế việc này làm giảm đáng kể kkhar năng phòng thủ vào phần body của bạn.

5. Dồn trọng tâm quá nhiều cho chân trước

Khi tung đòn đấm bất kỳ nếu bạn dồn quá nhiều trọng tâm về trước bạn dễ bị mất đà khi đấm trượt , hoặc khó thu về, còn khi tung combo nào đó nó làm giảm tốc độ khi phối hợp nó. lý do dẫn đến sai lầm này có thể do nóng vội hay muốn tung đòn đâm mạnh KO đối thủ 

Những “sai lầm” mà những vó sĩ chuyên nghiêp mắc phải
thực sự có thể là những ván bài chiến lược.